Du kannst deine Lebensqualität steigern und dich besser fühlen, wenn du dich richtig ernährst!

Lass mich dir dabei helfen, dich von nun an richtig zu ernähren, damit du dir selbst und deinem Körper etwas gutes tust...

Frau mit gesundem Apfel

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Fühl dich vital und fit!

Die richtige Ernährung macht deinen Körper fit...

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Erhalte mehr Lebensqualität!

Du fühlst dich seltener schlapp und ausgelaugt...

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Erreiche deine Lebensziele!

Die Ernährung macht auch deinen Kopf fit...


AUCH ICH HABE MICH JAHRELANG NICHT GESUND ERNÄHRT

Als Entwicklerin des Besser Essen System habe auch ich mich früher jahrelang äußerst ungesund ernährt. Dabei war mir natürlich bewusst, dass Sandwiches, Cola und Schokolade nicht gesund sind. Jedoch schmeckte es mir einfach zu gut und außerdem hatte ich viel Stress, den ich versucht habe mit Essen zu verarbeiten.

Ich habe mir zwar jeden Tag vorgenommen, mich endlich gesund zu ernähren, aber es blieb meist bei den Vorsätzen ohne echtes Handeln. Da ich nach Feierabend kaum Zeit zum Kochen hatte, aß ich oft Fastfood wie Hamburger, Döner oder Pommes. Manchmal schob ich mir nach einem langen Arbeitstag ein Fertiggericht in die Mikrowelle, damit ich wenigstens einmal am Tag eine komplette Mahlzeit essen konnte. Das ganze Verhalten hatte jedoch nach kurzer Zeit bereits die ersten Veränderungen hervorgerufen.

Innerhalb eines Jahres nahm ich 11 Kilo zu, meine Haut wurde fettig und ich hatte unheimlich viele Pickel im Gesicht. Damals wusste ich noch nicht, wie wichtig gesunde Ernährung ist und welchen Einfluss die Lebensmittel auf meine Gesundheit haben, sogar auf mein äußeres Erscheinungsbild. Erst als ich ständig Magenschmerzen hatte und der Hausarzt keine Ursache für meine Beschwerden finden konnte, kam mir der Gedanke, dass meine falsche Ernährungsweise Schuld an meinen Gesundheitsproblemen war.

Ich schämte mich zudem auch für mein Übergewicht. Mir passten keine engen Röcke mehr und in die Diskothek musste ich im weiten "Schlabberlook" gehen, um meine dicken Oberschenkel und die Speckrollen am Bauch zu verstecken. Natürlich würdigten mich die Männer keines Blickes, ich war einfach dick und hässlich. Am Arbeitsplatz wurde ich von meinen Kolleginnen, die alle viel schlanker waren und besser aussahen als ich, regelmäßig gemobbt und aufgezogen.

Schließlich wurde ich depressiv und aß noch mehr Schokolade und Süßigkeiten, ein Teufelskreis! Als ich vollkommen verzweifelt war und nicht mehr wusste, wie ich aus diesem Teufelskreis jemals herauskommen sollte, schenkte mir meine beste Freundin ein Buch zum Thema gesunde Ernährung. Ich begann, mich selbst mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Aufgrund meiner sorgfältigen Recherche ist es mir schließlich gelungen, die richtige Lösung zu finden, die es mir ermöglichte, mich gesund zu ernähren und wieder Spaß am Leben zu haben. Du kannst dir ganz bestimmt vorstellen, wie ich mich gefühlt habe, als meine Kleider endlich wieder passten und ich mich wieder fit und gesund fühlte! Ich habe diese Erkenntnisse mit eigenen Ideen und Konzepten immer weiter ausgebaut und mich zur Ernährungsexpertin entwickelt.

VERMEIDE UNBEDINGT EINE UNGESUNDE ERNÄHRUNG...

Die meisten Menschen machen sich wenig Gedanken um ihre Ernährung, weil sie einfach keine Zeit haben, sich bewusst gesund zu ernähren. Viele Angestellte müssen in der Kantine essen oder holen sich ein mit fetter Wurst oder fettem Käse belegtes Brötchen vom Bäcker. Sie wissen nicht, dass ihre Gesundheit unter ihren Ernährungssünden erheblich leidet und chronische Krankheiten quasi vorprogrammiert sind.

Industriell hergestellte Lebensmittel enthalten oft künstliche Zusätze und Inhaltsstoffe, die deiner Gesundheit schaden. Mit gesunder Ernährung hast du wesentlich mehr Energie und Kraft. Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes, erfolgreiches Leben. 

SO KLAPPT ES MIT DER GESUNDEN ERNÄHRUNG

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für den gesamten Organismus. Allerdings bringt dich allein der Konsum von frischem Obst und Gemüse nicht weiter. Für eine gesunde Ernährung benötigst du das richtige Ernährungskonzept. Außerdem musst du dir Zeit zum Zubereiten deiner Mahlzeiten nehmen. Die Ernährungsumstellung ist ein langfristiger Prozess.

Ich bin davon überzeugt, dass dir meine Lösung dabei hilft, gesunde Ernährung zu einem festen Bestandteil deines Lebens zu machen. Verabschiede dich von Ernährungssünden und entscheide dich bewusst für ein gesundes Leben mit gesunder Ernährung. Wichtig ist außerdem, dass du konsequent bleibst und mein System für einen längeren Zeitraum täglich anwendest. Nutze die von mir entdeckte Lösung für mindestens 1 bis 2 Monate und du spürst eine deutliche Verbesserung deines Gesundheitszustands!

Seitdem ich mein System entwickelt habe und es täglich anwende, bin ich wieder fit und leistungsstark. Ich fühle mich energiegeladen und kann meine beruflichen Aufgaben jetzt viel besser meistern. Beruflich bin ich erfolgreicher denn je und habe vor Kurzem die Leitung eines neuen Projekts übernommen. Jetzt muss ich auf nichts mehr "aus gesundheitlichen Gründen" verzichten. Meine Kolleginnen respektieren mich und ich fühle mich wohl in meinem Körper.

Ich gehe schwimmen, treibe Leistungssport und interessiere mich für neue Hobbys. Mein Leben macht mir endlich Spaß! In der Zwischenzeit konnte ich auch mein Traumgewicht erreichen und das kannst du auch erreichen! Verändere deine Lebenssituation ab sofort, entscheide dich für die richtige Lösung und führe ein gesundes, glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen!

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Häufig gestellte Fragen

  • Direkt im Anschluss an deine Bestellung kannst du dir mein Ebook sofort downloaden. Ich werde dir dort Schritt für Schritt zeigen, wie du ein für alle mal deine Ernährung umstellen kannst, damit du dich körperlich und seelisch besser fühlst. Du bekommst deinen Zugang selbst dann sofort, wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

  • Ja! Es ist vollkommen egal wie alt du bist, ob du ein Mann oder eine Frau bist, das System funktioniert in jeder Lebenslage. Zudem spielt es keine Rolle, seit wie vielen Jahren du dich schlecht ernährst, das System funktioniert langfristig!

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